A mai sorok az elcsendesülésről szólnak. Arról, hogy állj meg olykor ebben a rohanó világban, fordulj befelé, s ebből a csendből meríts energiát. Csodálatos érzés, mikor először tapasztalod meg a belső csendet. Ezért is küldök minden nap zenét. Ezért van a Zeneszobánk is. Csak helyezkedj kényelembe, lazítsd el magad, az összes izmodat (engedd el a tested teljesen, érezni fogod, milyen megfeszített izmokkal élsz!) S ne figyelj másra, csak a zene hangjaira. Engedd, hogy átjárjon, beléd hatoljon. Tapasztalni fogod, milyen nyugtató és egyben frissítő hatású.
„Tizenöt percig ülj csendesen, és gondolj az egész világra úgy, mint egy álomra - mert az is! Gondolj az egész világra úgy, mint egy álomra, mintha semmi jelentősége nem lenne. „
A teljes szöveget ide kattintva olvashatod
Egy érdekes és roppant hasznos cikket szeretnék megosztani veled a helyes táplálkozásról, most más megközelítéssel, mint amit eddig megszoktál.
„A hagyományos kínai orvoslás tana szerint öt elem befolyásolja életünket, testünk egész működését megszületésünktől halálunkig. Az öt elem az életerő öt különböző tulajdonságát jelképezi, amely meghatározott, ciklikus formában követi a természet körforgását."
A cikkhez kattints a címre:
Táplálkozás az öt elem jegyében
