Az lenne a jó és egészséges testnek, léleknek, ha minden nap egy órát magadra, kizárólag magadra fordítanál. S hidd el nekem, ez a befektetett idő busásan megtérül a mindennapjaidban.
A mai sorokat ennek jegyében állítottam össze.
Kezdjük Eckhart Tolle soraival. Ezen az oldalon sok-sok, egyszerű gyakorlatot találsz a fejlődésedhez.
Sri Chinmoyt már többször említettem, hiszen az ő könyve alapján tanultam meg meditálni, s ez sokat segített, terelgetett az utamon.
Módszere nagyon egyszerű, most két meditációval ismerkedhetsz meg: Válj a lélekké, s A belső láng meditációval. S hogy mindez könnyebb legyen számodra, választottam hozzá zenét is.
„Mélyen belül szeretnél eljutni a teljes önmegadásig, ahol minden aggodalmad feloldódik, és egyszerűen megpihenhetsz. De félsz; mindenki fél az önmegadástól.”
A mai gondolatokat itt olvashatod:
S a fenti gondolatokhoz ajánlom neked egyik kedvenc meditációmat, mely mindig új energiával tölt fel.
A többi meditációmat itt találod.
S ha a hétvégén szeretnél böngészni a honlapon, ajánlom újdonságainkat:
Eckhart Tolle oldala frissítve
Kívánok Neked tartalmas, harmóniában gazdag hétvégét.
Társoldalaink:
Képeslapküldőnk – több száz képeslappal
Az élet elixírje – mely a rezgésszámunk emelésével segít a relaxációban, meditációban
Youtube – saját oldalunk
